...

Я никогда особенно не любил бега, возможно я не очень для него приспособлен (астения, эктоморф, все-таки бегуны в среднем более компактные). Колени! Если вы можете в любой момент их поменять, или если вы молоды (и не знаете, что будет дальше), - no problem. Нет, пока ничего страшного, но я намерен сохранить их максимально долго. И, черт побери, я уже начал их чувствовать! Раньше я жил так, как будто их у меня вообще нет. Я никогда о них не думал. Потом, аэробные нагрузки в целом сжигают мышцы (на самом деле, это очень сложная материя, я ее не очень понимаю, и думаю даже физиологи до конца ее не понимают). А мышечная масса мне очень нужна и ее всегда не хватает.

Велосипед мне всегда больше нравился. Но бывают ситуации, когда, как бы это объяснить, на велике некуда ехать. В начале лета я купил ciclocross, он же практически то же самое что gravel, всем очень рекомендую, кроме тех кто прыгает по скалам и живет в настоящем лесу. MTB, который у меня есть, супер вещь, но этот оказался практичнее, ничего не весит, реально пуляет, почти любые подъемы не проблема и 90% времени можно ездить на верхней передаче, при этом не беспокоят тропинки, корни и камни (кроме самых жутких) и городская среда (не прыгаю по бордюрам, ну и что). И вот, допустим, садишься и едешь и через 20-30 минут понимаешь, что дальше ехать не хочется (долго возвращаться, неинтересно и т.д.).

И я решил немного подтянуть бег. Я не хвастаюсь, 5-6-8 километров, ну, раз или два в неделю за лето (плюс 1-2 километра разминка в джиме, джим я правда этим летом немного подзабросил).

И вдруг сегодня это дало эффект. Неприятные ощущения ушли. Старый ослик вдруг стал восприниматься как vehicle, еще не железный, но, в каком-то смысле, подчиняющийся командам. Я почувствовал, как кастанедовские горные пумы, запах речных ив, это была реальная речка и реальные ивы, и мне захотелось зарычать.